【STAFF BLOG】今年の目標ー命長ければ恥多しー

今年の目標を書かせて頂きます。

『腹筋をシックスパックを取り戻す!』

です。
ここに宣言します!

コロナでの休講期間中に太りました。
そしてそのまま痩せず
太り続けており、昨年の4月から換算すると
現在、計6キロの体重増となっております。。。

運動すればすぐ戻ると高をくくっていましたが
年齢を重ねたせいかなのか
なかなか体重が落ちず
ずるずると。。。


決意したきっかけは
ズボンのお尻の所が破ったことがきっかけです。
しかも2枚!!

1枚目は年末のスタジオ大掃除の時
高台に乗ろうと足を上げた瞬間に
ビリっと
この時は、長年は履いていたズボンだったので
寿命かなっと
特に気にしませんでした。
2枚目は昨日、出勤前に陸橋を駆け上がったときに
ビシャーッと
ズボンきついなーと思ってはいたのですがまさか破れるとは、、、
周りに人もいたのでかなり恥ずかしかったです(笑)
即、駅のトイレで着替えて出勤
この時ばかりはレッスン着を持っていたことに感謝でした!

2枚目のズボンを破った羞恥心で
体を引き締めることを決意

目標はジェイソン・ステイサムのような体です。
ぜひ検索してみてください。

皆様も人前でズボンが破れないよう
体の管理を気おを付けてください!
お勧めの筋トレもありましたら教えて頂きたいです!


お読みいただき、ありがとうございました!

運営スタッフ
永江 2021.2.2